保湿のお話
高齢になってくると気になるのが『全身の乾燥』
利用者様によっては一年中カサカサで、粉ふき状態になっていることも。
そんな時にはやはり保湿剤が必須になってきます。
そこで今回は、施設でも使われていた、あるいは実際に使っている保湿剤をご紹介。
ドラッグストアでお手軽価格で手に入るものや、1,000円近くするけれど介護に特化したもの、そして私個人的に良さそうだなと思ったものをピックアップしてみました。
施設に入居されているご家族様にはもちろん、ご家庭で介護をされている方にも使えますので、よかったら参考にしてみてください。
※施設によっては施設側が専用の保湿剤を購入している場合もあるので、施設のものを使うのか、あるいは持ち込んでも可能なのか、施設のスタッフさんに確認されてくださいね。
①保湿剤を購入する前に
(1)まずは医者に確認を!
最近身体の乾燥が気になるような・・・。
このようなご利用者様、あるいはご家族様の肌の変化に気づいた時、「最初からいきなり市販の保湿剤を使ってもよいのだろうか」と疑問に思ったことはありませんか？
もし肌の乾燥が気になるのであれば、まずはかかりつけ医の先生に相談してみましょう。
私は皮膚科の専門委ではないのではっきりと断言はできないのですが、
私の経験上(看護師さんに確認した限り)では、ほとんどが『加齢性のもの』
高齢になってくると、どうしてもお肌の油分・水分が減ってきます。
そのため肌が乾燥がちになることも。
ですが!
その確認も踏まえて、まずはお医者さんに診てもらいましょう!
そして、この肌の乾燥が「加齢性」のものなのか、あるいは「何か別の理由があるのか(皮膚疾患など)」を判断してもらいましょう!
「加齢性」であれば、市販品も含めて日ごろから保湿剤を塗ってあげれば大丈夫です。
ですが「別の理由(皮膚疾患)がある」場合は、きちんと専門の先生から塗り薬を処方してもらう必要があります。
なので、ぜひかかりつけ医、または皮膚科の先生に相談されてみてください。
また、「なぜ保湿が必要なの?」と疑問に思われるかもしれません。
下記に詳細が記載されているのでご参考にどうぞ。
一番の理由として私が思うのは『痒みという不快感を取り除いてあげたい』ということですね。
これは高齢の方に限らずで、例えば蚊に刺されたり、衣類の摩擦、乾燥時期に起こる『痒み』ってとにかく不快だし、掻けば掻くほど痒みが気になってたまらない!という経験がないですか?
それが一時的であれば、保湿剤などを用いたり、あるいは放っておけばよくなるものの、高齢になって常に皮膚が乾燥している状態にあると『痒み』も常に感じるんですよね。
この日常的な『痒み』はかなりのストレスになると思います。
そのストレスを取り除いてあげるためにも、『保湿』がいかに大切なのかがわかりますよね。
以上が、保湿剤を購入する前に知っておきたい・知っていてほしい『保湿の大切さ』のお話でした。
(2)わたし的保湿剤の選び方
※これはあくまで専門医・かかりつけ医の先生が「市販の保湿剤含めて何を使ってもOKだよ～」と許可を頂いた場合なので、必ず事前に確認を!
これは美容的観点から私のこだわりの部分でもあるのですが(←何気に美容家ぶってますがｗ)
皮膚が乾燥している＝皮膚が弱っている、と仮定して、そのうえで直接お肌に塗るものといえば、
やはり『お肌に優しい』ものを選びたいです。
全部がわかるわけではないのですが、商品の成分を確認して、少しでも肌に優しいもの・少しでも多く『〇〇無添加』『〇〇フリー』と書かれているものを私は選ぶようにしています。
詳しい成分がわからない➡とにかく『〇〇無添加』『〇〇フリー』の表示に着目すると、とりあえずは安心かなと(;^ω^)
なので、通販含めて市販品を購入される場合は、成分についてちょっと気にされると良いかもしれませんよ。
では次項からは具体的に保湿剤の商品について見ていきましょう。
②ドラッグストア・通販で売られているもの(市販品)
ドラッグストアで購入できるものもあって、比較的お手頃価格で購入しやすく、誰でも使えるものがありますね。
(1)ニベア
中でも有名なのが、皆さんご存じ『ニベア』製品。
かくいう私も愛用しております。
実際にご利用者様も結構使っている方がいらっしゃいますよ。
どこでも手に入るし、有名なニベアだし、香りもいいし(*^^)v
そのニベアの中から、これならまぁ大丈夫かな?と感じた商品をご紹介。
ニベアのボディミルクは大体600円前後がほとんどなのですが、最近は1,000円近くする商品も出てきましたよね。
高価だなぁとは思うけれど・・・正直個人的にめちゃくちゃ気になっています(≧▽≦)
ちなみに私が今持っているものは「ヒーリングシトラスの香り」と「リフレッシュプラス アクアジェル」の2つ。
ヒーリングシトラスはほんのり柑橘系でさわやかな香りです。
アクアジェルは、保湿というより今の時期に嬉しいヒンヤリ感があるものです。
といってもヒンヤリを感じるのは一瞬ですが(;^ω^)こちらもおなじくすっきりした香りです。
(2)ダイアンボタニカル
これは個人的にお気に入り♪
なんといっても『サルフェート・石油系界面活性剤・合成着色料・エタノール・鉱物油・パラベン』がフリー!
前までは上記のニベアくらいの大きさのものがあったんですが、今では大容量のポンプ式ボトルしか見かけなくなりましたね(店によってはあるのかな?)
ダイアンボタニカルシリーズはしっかり保湿タイプ。香りはほんのりですが良い香り。
あれ・・・こんなに種類あったんだ(；ﾟДﾟ)
因みに今私が持っているのは「フルーティーピュアサボン」の香り。
こちらは思ったより高保湿なので、乾燥が気になる方におすすめです。
(今の時期にはちょっと保湿感が強すぎる感じかな)
③市販品でもちょっと本格的な物
(1)キュレル
キュレルはちょっとお高めですが、敏感肌用として有名ですよね。
私は特別敏感肌ではないのですが、化粧水や乳液は使ったことがありますよ。
顔・身体用として使えるので便利♪
【医薬部外品】
(2)ミノン
同じく敏感肌用として有名なミノン。
こちらもちょっといいお値段はしますが、安心の商品ですね。
【医薬部外品】
④介護に特化していると記載されているもの
(1)カウブランド ツナグケア 保湿ローション(カウブランド)
カウブランドは成分を見て良さそうだなと思ったもの。
こちらも身体はもちろん、顔にも使える物って便利ですね。
カウブランドだけに、あの有名な石鹸の香りがするのかな(*´▽｀*)
私も使ってみたい!
(2)ハビナース うるおいの木 全身ローション【ピジョンタヒラ】
うるおいの木は実際に職場で使ったことあります。
確か香りがとてもよかった!
スキントラブルも特に感じないので良いかもです。
(3)ソフティ 薬用ミルクローション【花王】
ソフティも成分や詳細を見て良いと思ったもの。
(4)コラージュD メディパワー 薬用保湿ジェル【持田ヘルスケア】
コラージュも職場で使ったことがあります。
公式サイトを見ると、アトピー肌の方にもおすすめだそうです。
以上が、高齢の方の乾燥した肌におすすめな保湿商品でした。
価格はピンキリですが、どれか一つでも気に入っていただけるアイテムがあったらうれしいです。
私のブログが一人でも多くの方の参考になりますように。。。
