保湿のお話
高齢になってくると気になるのが『全身の乾燥』
利用者様によっては一年中カサカサで、粉ふき状態になっていることも。
そんな時にはやはり保湿剤が必須になってきます。
そこで今回は、施設でも使われていた、あるいは実際に使っている保湿剤をご紹介。
ドラッグストアでお手軽価格で手に入るものや、1,000円近くするけれど介護に特化したもの、そして私個人的に良さそうだなと思ったものをピックアップしてみました。
施設に入居されているご家族様にはもちろん、ご家庭で介護をされている方にも使えますので、よかったら参考にしてみてください。
※施設によっては施設側が専用の保湿剤を購入している場合もあるので、施設のものを使うのか、あるいは持ち込んでも可能なのか、施設のスタッフさんに確認されてくださいね。
①保湿剤を購入する前に
(1)まずは医者に確認を!
最近身体の乾燥が気になるような・・・。
このようなご利用者様、あるいはご家族様の肌の変化に気づいた時、「最初からいきなり市販の保湿剤を使ってもよいのだろうか」と疑問に思ったことはありませんか?
もし肌の乾燥が気になるのであれば、まずはかかりつけ医の先生に相談してみましょう。
私は皮膚科の専門委ではないのではっきりと断言はできないのですが、
私の経験上(看護師さんに確認した限り)では、ほとんどが『加齢性のもの』
高齢になってくると、どうしてもお肌の油分・水分が減ってきます。
そのため肌が乾燥がちになることも。
ですが!
その確認も踏まえて、まずはお医者さんに診てもらいましょう!
そして、この肌の乾燥が「加齢性」のものなのか、あるいは「何か別の理由があるのか(皮膚疾患など)」を判断してもらいましょう!
「加齢性」であれば、市販品も含めて日ごろから保湿剤を塗ってあげれば大丈夫です。
ですが「別の理由(皮膚疾患)がある」場合は、きちんと専門の先生から塗り薬を処方してもらう必要があります。
なので、ぜひかかりつけ医、または皮膚科の先生に相談されてみてください。
また、「なぜ保湿が必要なの?」と疑問に思われるかもしれません。
下記に詳細が記載されているのでご参考にどうぞ。
一番の理由として私が思うのは『痒みという不快感を取り除いてあげたい』ということですね。
これは高齢の方に限らずで、例えば蚊に刺されたり、衣類の摩擦、乾燥時期に起こる『痒み』ってとにかく不快だし、掻けば掻くほど痒みが気になってたまらない!という経験がないですか?
それが一時的であれば、保湿剤などを用いたり、あるいは放っておけばよくなるものの、高齢になって常に皮膚が乾燥している状態にあると『痒み』も常に感じるんですよね。
この日常的な『痒み』はかなりのストレスになると思います。
そのストレスを取り除いてあげるためにも、『保湿』がいかに大切なのかがわかりますよね。
以上が、保湿剤を購入する前に知っておきたい・知っていてほしい『保湿の大切さ』のお話でした。
(2)わたし的保湿剤の選び方
※これはあくまで専門医・かかりつけ医の先生が「市販の保湿剤含めて何を使ってもOKだよ~」と許可を頂いた場合なので、必ず事前に確認を!
これは美容的観点から私のこだわりの部分でもあるのですが(←何気に美容家ぶってますがw)
皮膚が乾燥している=皮膚が弱っている、と仮定して、そのうえで直接お肌に塗るものといえば、
やはり『お肌に優しい』ものを選びたいです。
全部がわかるわけではないのですが、商品の成分を確認して、少しでも肌に優しいもの・少しでも多く『〇〇無添加』『〇〇フリー』と書かれているものを私は選ぶようにしています。
詳しい成分がわからない➡とにかく『〇〇無添加』『〇〇フリー』の表示に着目すると、とりあえずは安心かなと(;^ω^)
なので、通販含めて市販品を購入される場合は、成分についてちょっと気にされると良いかもしれませんよ。
では次項からは具体的に保湿剤の商品について見ていきましょう。
②ドラッグストア・通販で売られているもの(市販品)
ドラッグストアで購入できるものもあって、比較的お手頃価格で購入しやすく、誰でも使えるものがありますね。
(1)ニベア
中でも有名なのが、皆さんご存じ『ニベア』製品。
かくいう私も愛用しております。
実際にご利用者様も結構使っている方がいらっしゃいますよ。
どこでも手に入るし、有名なニベアだし、香りもいいし(*^^)v
そのニベアの中から、これならまぁ大丈夫かな?と感じた商品をご紹介。
ニベアのボディミルクは大体600円前後がほとんどなのですが、最近は1,000円近くする商品も出てきましたよね。
高価だなぁとは思うけれど・・・正直個人的にめちゃくちゃ気になっています(≧▽≦)
ちなみに私が今持っているものは「ヒーリングシトラスの香り」と「リフレッシュプラス アクアジェル」の2つ。
ヒーリングシトラスはほんのり柑橘系でさわやかな香りです。
アクアジェルは、保湿というより今の時期に嬉しいヒンヤリ感があるものです。
といってもヒンヤリを感じるのは一瞬ですが(;^ω^)こちらもおなじくすっきりした香りです。
(2)ダイアンボタニカル
これは個人的にお気に入り♪
なんといっても『サルフェート・石油系界面活性剤・合成着色料・エタノール・鉱物油・パラベン』がフリー!
前までは上記のニベアくらいの大きさのものがあったんですが、今では大容量のポンプ式ボトルしか見かけなくなりましたね(店によってはあるのかな?)
ダイアンボタニカルシリーズはしっかり保湿タイプ。香りはほんのりですが良い香り。
あれ・・・こんなに種類あったんだ(;゚Д゚)
因みに今私が持っているのは「フルーティーピュアサボン」の香り。
こちらは思ったより高保湿なので、乾燥が気になる方におすすめです。
(今の時期にはちょっと保湿感が強すぎる感じかな)
③市販品でもちょっと本格的な物
(1)キュレル
キュレルはちょっとお高めですが、敏感肌用として有名ですよね。
私は特別敏感肌ではないのですが、化粧水や乳液は使ったことがありますよ。
顔・身体用として使えるので便利♪
【医薬部外品】
(2)ミノン
同じく敏感肌用として有名なミノン。
こちらもちょっといいお値段はしますが、安心の商品ですね。
【医薬部外品】
④介護に特化していると記載されているもの
(1)カウブランド ツナグケア 保湿ローション(カウブランド)
カウブランドは成分を見て良さそうだなと思ったもの。
こちらも身体はもちろん、顔にも使える物って便利ですね。
カウブランドだけに、あの有名な石鹸の香りがするのかな(*´▽`*)
私も使ってみたい!
(2)ハビナース うるおいの木 全身ローション【ピジョンタヒラ】
うるおいの木は実際に職場で使ったことあります。
確か香りがとてもよかった!
スキントラブルも特に感じないので良いかもです。
(3)ソフティ 薬用ミルクローション【花王】
ソフティも成分や詳細を見て良いと思ったもの。
(4)コラージュD メディパワー 薬用保湿ジェル【持田ヘルスケア】
コラージュも職場で使ったことがあります。
公式サイトを見ると、アトピー肌の方にもおすすめだそうです。
以上が、高齢の方の乾燥した肌におすすめな保湿商品でした。
価格はピンキリですが、どれか一つでも気に入っていただけるアイテムがあったらうれしいです。
私のブログが一人でも多くの方の参考になりますように。。。
まとめ買いは気分転換になりますね☆
この間またまた、まとめ買いしました!
本当は1~2つだけ買うつもりが・・・
気づけば倍に(≧▽≦;)
- ①ダイアンボタニカル うるおいボディミルク フルーティーピュアサボンの香り
- ②プロランス オートアイブロウペンシル22
- ③キャンメイク クリーミータッチライナー 06フォギープラム
- ④キャンメイク クリームチーク 21番
①ダイアンボタニカル うるおいボディミルク フルーティーピュアサボンの香り
このシリーズ大好きです♪
無添加処方で香りも良いし、大容量なのでずーっと使える。
今回のフルーティーピュアサボンの香りは、
香りは本当にほんのり。
でも保湿感はしっかり!
どちらかといえば冬におすすめかもですね。
なので
・強い香りが苦手
・しっかり保湿感が欲しい
・お肌に優しい無添加処方のものを使いたい
といった方にはおすすめですよ(*´▽`*)
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②プロランス オートアイブロウペンシル22
このアイブロウペンシルはリピート買いです。
といっても人気なのか毎回店頭の棚に在庫が少ない。
なので色味が毎回変わってるかもしれません(;^ω^)
ですがこのアイブロウ、なんていったって¥280!
安すぎる!
かつ芯がとにかく柔らかいので、描きやすくぼかしやすい。
芯が柔らかすぎるからこそ筆圧に気を付けないといけないのですが、
お気に入りなのでこれからもリピートしますよー(〃艸〃)ムフッ
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【こっちもこっちも気になる!】
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※楽天では少しお高めですね(;^ω^)
③キャンメイク クリーミータッチライナー 06フォギープラム
本当は買う予定ではありませんでした( ̄▽ ̄;)
ですが特設コーナーにおすすめ商品として置いてあって、
なんとなくテスターで色味を試してみたら・・・
即決!
赤紫のようななんともきれいな色!
クリーミータッチライナーは芯が柔らかく落ちにくいので、
今既に2色持っていて使い分けています。
お手頃価格なので何色も集めたくなる!
因みに新色の『ダージリンピンク』をテスターで試したら、
すごくいい色だったので欲しかったけれど完全売り切れ状態・・・。
最近はやりの色素薄い系メイクにはぴったりな色味だったので、
気になっています。
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【新色:ダージリンピンク】
【楽天市場】【ポイント10倍 8月5.6日】キャンメイク クリーミータッチライナー 09 ダージリンピンク 9g アイライナー アットコスメ:アットコスメショッピング
④キャンメイク クリームチーク 21番
朝メイクしていて、手持ちのキャンメイクのクリームチークを
使おうとしたら・・・
ヤヴァイ匂いが。
あ、これはもう無理だと思って。
同時に、他のは大丈夫かなと不安になり、
他の手持ちのチークの匂いを確認してみたら、
もう一つヤヴァイのを発見。
ということで、この二つは感謝を込めてさよならしました。
で、今回新たにこちらを購入。
実際に使ってみたら、発色は弱め。
本当に薄いですが、薄いからこそほんのり血色感ほっぺに仕上がります(*´▽`*)
薄さが気になる方は、上からパウダーチークを重ねてもOK♪
やっぱりキャンメイクのクリームチーク大好きです。
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シャンプー・ボディソープのおはなし
今日のお話。テーマは『シャンプーとボディソープ』です。
入居施設によっては入浴の時間がありますよね。
その時に使うシャンプーやボディソープ。
施設で用意されているものを使う時もありますし、
個人的に持ち込みがOKな時もあります。
今回は「持ち込みOK」の場合におすすめのシャンプーとボディソープをご紹介。
※あくまで私の経験上のお話です。持ち込んでも可能か施設側さんときちんと相談されてくださいね。
☆【目次】☆
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
【シャンプー】
私の経験上、よく使われていたシャンプーは主に2つ。
①コラージュフルフルネクスト
この商品は最近CMでも見かけるようになりました。
主に敏感肌やスキントラブルに悩んでいる方向けの商品ですが、
実際に施設でも使っています。
私は赤いボトルのしか使ったことがないのですが、市販のシャンプーと違って香りはほぼないです。泡立ちはまぁまぁ、といったところかな。
ですが特別大きなスキントラブルがないので、効果はあるのかなと思っています。
ただ一つ大きな問題が・・・。
コラージュフルフル・・・高い。
内容量は200mlでギリギリ2000円以内の金額なんです・・・。
ですが改めて商品の特徴を見てみると、なるほど。
かなり成分的に考えられた商品ですね。
しかも日本初の成分まで入っている!
これは知らなかった・・・(;゚Д゚)
どうりで高いだけあるわ!そして皮膚が弱くなっている高齢の方に使われるワケだわ!
なので、もしスキントラブルが気になっているご家族様・入居者様がいたら、多少高額でも大丈夫なようであれば、ぜひ試してみてください。
因みに、これも今知ったんですが、結構種類があるんですね。
私はシャンプーとリンスしか見たことなかったです。
そうそう、リンスですが、正直あってもなくても大丈夫かな。
というか正直リンスほとんど使ったことがないので質感を覚えていません・・・。すみません( ̄▽ ̄;)
小さいサイズ。基本的にはこれでもじゅうぶんもちます。
(週に2~3回入浴するとした場合、1ヶ月は余裕でもちます。2か月でももつかも。)
こちらは大きめサイズ。詰め替え用もあります。
詰替え2個セットもありました。
【楽天市場】【赤・詰替2個・ゆうメール発送・送料無料】コラージュフルフルネクストシャンプー 280mL×2個 <うるおいなめらかタイプ>(つめかえ用)【医薬部外品】:ヘルスケア コヤマ
念のためリンスも。
②メリット リンスのいらないシャンプー
メリットのリンスのいらないシャンプーは、なぜだかわかりませんがよく見かけます。
つい「流行ってる?」と思っちゃったくらい(笑)
リンス成分が感じられるかというと・・・?ではありますが、
メリットシャンプー、香りがいい!!
シャンプーしていてめちゃくちゃ癒されます。
泡立ちもいいし、お肌に優しい弱酸性だし、スキントラブルに特に困っていない方はいいかも。
小さいサイズ
大きいサイズ(皆さんこちらを使われています)
詰替え
余談ですが、
実は私もメリットのシャンプー使っています(〃艸〃)ムフッ
私の場合、シャンプーによっては頭皮が痒くなってしまって・・・。
しかも、頭皮に優しいといわれているシリコンフリー商品でさえも合う合わないがあるんです(´;ω;`)
ひとつ前は「ドロアス」というシャンプーを使っていましたが、こちらは比較的痒みが出なかったですね。
ですが、介護施設であまりにも皆様メリットを使っているもんだから・・・
真似してみた(笑)
私はリンスインではなく普通のを使っています。
やっぱり香りがいい~(*´▽`*)♪
痒みもほとんど気にならないですね。
最初は「メリットピュアン」を使っていましたが、
『気に入ったからリピート買いするぞ!』と意気込んでいたらまさかの製造終了( ノД`)シクシク…
1回しか使えなかった・・・。
なので今は普通のメリット。
安いので助かっています(笑)
因みにコンディショナーやトリートメントは基本使いません。
シャンプー以上に痒みがでてしまうのです。
なのでアウトバスグッズでケアしています。
いつも詰替えを買っているので更にお得!
③ミノン
ミノンシリーズはお肌に優しいことで有名ですね。
敏感肌・乾燥肌の方におすすめです。
詰替え用も。
【楽天市場】ミノン 薬用ヘアシャンプー 詰替 380mL:サンドラッグe-shop
④キュレル
キュレルも低刺激性アイテムの定番ですね。
詰替え用も。
【楽天市場】花王 キュレル シャンプー つめかえ用 (340mL) 詰め替え用 curel 【医薬部外品】:ツルハドラッグ
⑤カウブランド
ノンシリコン・低刺激のシャンプー。
しっとりタイプとサラサラタイプがあるみたいですよ。
詰替え用
【楽天市場】カウブランド 無添加シャンプー さらさら詰替 380ML:サンドラッグe-shop
詰替え用
【楽天市場】牛乳石鹸 カウブランド 無添加 シャンプー しっとり 詰替用 380ml(4901525007252):姫路流通センター
これはなぜか詰替え用しかありませんでした(業務用らしいです)
【ボディソープ】
ボディソープに関しては、シャンプーとセットでコラージュフルフルネクストを使っている方もいます。
さほどスキントラブルに困っていない方でも、高齢になってくると1年通して肌の乾燥が気になるので、やはり成分を確認して選ぶことをおすすめします。
ひとつ注意していただきたいのが、「泡タイプ」ではなく「普通タイプ」を選んだ方がいいのかなーと個人的に感じています。
身体を洗う時は普通に洗身タオルを使うのですが、「泡タイプ」は泡立ちにくいかな。
ですがご利用者様の肌状態によっては『タオルを使わずに泡で優しく洗うことができる』といったメリットもあるので、これに関しては本当に『ご利用者様による』ですので、施設の方と相談されてくださいね。
ボディソープ本体
詰替え
泡タイプもありますよ
コラージュフルフル以外の肌に優しいボディ成分記載のボディソープ
【その他】
ボディソープと同じような分類になるかもしれませんが、こちらもおすすめ。
介護施設で実際に使っています。
今回はシャンプー&ボディソープのお話でした。
ご利用者様はもちろん、私たちでも普通に使える商品ですので、お買い物の参考にされてみてくださいね。
私のブログが一人でも多くの方の参考になりますように。。。
夏ファッション~男性編~
夏支度、ではなくて、もはやもうすっかり夏!
前回は女性ファッションをご紹介したので、今回は男性編です。
前回同様5000円以内で購入できるものをピックアップしてみました!
(ちょうど楽天お買い物マラソン開催中だし、お得かもしれませんよ☆)
1⃣トップス
男性ファッションで一番便利なのが「ポロシャツ」ですね。
襟元のヨレが気にならず、スタイリッシュにも見えます!
アウターを選べば、春・夏・秋と3シーズン使えます。
サイズはゆったり目なのを選んでくださいね。
2⃣ボトムス
ボトムスはなるべく涼しい素材で、しっかり足を覆う長さのものをおすすめしますが、お好みによって七分丈なんかもいいかもしれませんね。
今年も厳しい暑さが続いています。
熱中症には本当に気を付けてください!
(実はわたくし数日前、熱中症の初期症状に襲われてしまいました・・・)
高齢になってくるとエアコンを付けることを嫌がられる方もいらっしゃいますが、それは本当に危険です!!
エアコンをちゃんと使って、衣類で調整してください。
同時に水分補給もしっかりしてください!
水分がしっかり摂れているかチェックする、記録するというくらいの気持ちで対策をしてくださいね。
おまけ。
最近よく見る商品です。私も気になってます!
久しぶりのコスメ購入品&レビュー
こないだ気分転換でコスメを一気に6点購入しちゃいました(*`艸´)
久しぶりにご紹介&レビューしたいと思います!
因みに全部プチプラ価格☆
まずはヘアケア商品2点。
①モイストダイアン ヘアトリートメントオイル エクストラダメージリペア
洗い流さないヘアオイルです。
私は今まで使ってきたヘアオイルの中で、モイストダイアンの香りが一番好きなんです☆
フルーティーな香りがたまらない!
②ダイアンボヌール ドライシャンプー フレッシュペア&ミントの香り
こちらはインスタグラムに入ってくる広告で知りました。
とにかく汗っかきな私。
かつ仕事柄湿気で髪が大変なことに!
(といいつつ大爆発したまま過ごしているw)
なにかいいドライシャンプーないかなぁと思っていたらこちらの存在を知ったので買ってみました。
まだ髪の毛には使えていないんですが香りチェックはしました。
正直、最初はアルコール臭が強烈・・・。ネットで商品説明のところにも「アルコールが苦手な人は気を付けて」
と書かれていたので心配してはいましたが、やっぱりきつかった( ̄▽ ̄;)
でも時間がたてば、アルコール臭は消えます。
そしてほんのりフルーティーな香り。この香り自体はいい匂いです(*´▽`*)
ここからはコスメのご紹介。
③ザ・セム CPチップコンシーラー
はい、今更シリーズです。
やっと購入しました。
こちらのコンシーラーは厚塗り感がなく、マットな質感に仕上がってシミがきれいに隠れます。
サラサラきれいなお肌に仕上がるので大満足!
なんでもっと早く買わなかったんだ・・・。
④D-UP シルキーリキッドアイライナーWP ナチュラルブラウン
久しぶりにリキッドアイライナーを購入しました。
テスターがあったので使ってみたら、描いてすぐにこすっても消えない!
ここ大事!
ということでまたリキッドアイライナー使ってみようと購入。
何回か使ってみたんですが、
うーん・・・目尻のところ、汗では消えないけど摩擦や涙では消えるかも。
因みに昨日は、左は残っていて右は消えていた。
これはどう解釈したらいいんだろうか。
でも色味は好きですね。結構濃い色だけれど私は気に入っています。
⑤(左)セザンヌ 超細芯アイブロウ ライトブラウン
(右)キャンメイク クリーミータッチライナー 02ミディアムブラウン
◎セザンヌのこのアイブロウは名前の通り芯が細い!なので眉尻がきれいに細く描けます。
今別のカラーのを使っていますが、眉尻がきれいに細いと、眉毛(アイブロウ)の全体的なバランスが良くなるので、
この商品はお気に入り。芯が柔らかく濃く描けるのもうれしいです。
◎キャンメイクのクリーミータッチライナーは、私にとって完璧なアイライナーの一つです。
芯が柔らかいのでスルスル描ける、パンダ目にならない、目尻もティッシュを使って縁を削るときれいに細く仕上がる。
もう完璧です!
手ごろなお値段なので、何色か集めたくなりますね。
でも大体ブラウン系とレッド系を持っていたら、どんなアイシャドウとも相性がいいですよ。
以上が今回まとめ買いしたプチプラコスメたちでした。
めったにこんな風にまとめ買いすることがないので嬉しかった!
因みにですがこの日同じ店で・・・・・・
約1万円するフェイスパウダーを予約してしまった!
あな恐ろしや・・・。
今週のお題・マイベスト家電☆
今週のお題「マイベスト家電」
・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私が一番気に入っている家電☆
以前にもこちらのブログで書いたことがあるんですが、
あまりにも気に入っているので再登場してもらいましょう!
それがこちら!
「レコルト カプセルカッターボンヌ ムーミン RCP-3ピンク」
です!
約8000円近くしましたが、大満足です!
まずみじん切りのスピードが速い!
野菜を適当な大きさに切って(ほんと適当)
器にどんどん入れてふたをしたら、
本体乗っけてスイッチ押すとあっという間!!
きれいにみじん切り野菜の出来上がり!
早すぎる!
ラク!
例えばにんじんは、もう皮ごと使っちゃう。
普通に皮のまま使うと、食べた時に皮の部分が気になってしまうけれど、
みじん切りにすると全く気になりません。
なのでその分栄養もプラスして摂取できてる!(と思っている)
そしてもう一つ個人的にお気に入りなのが、付属のヘラ。
本当にきれいにこそげ落とせるので、野菜を無駄なく使いきれます。
多分構造的にはちょっと小さめなだけの普通のヘラなんでしょうけど、
私にはこれが便利すぎて大満足なんです。
全体的に後片付けも楽だし、
このレコルトはもう手放せない電化製品になってしまいました☆
ベルメゾンで夏支度
今日のお話。
少しずつ暑さを感じるようになってきましたね。
お洋服もそろそろ夏支度を始めましょ♪
今日はベルメゾン公式サイトの「夏のお悩み特集」より5000円以内で買える女性用の洋服をピックアップしてみました♪
よかったら参考にされてみてくださいね。
【トップス】
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ボトルネックカットソーチュニック【吸水速乾・接触冷感】[日本製](スタイルノート/StyleNote)|通販のベルメゾンネット
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◎薄手のチュニック。袖が長めなのでエアコンの中でも心配ありません。
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◎袖部分がおしゃれ。
◎インナーにも使えるUVカット機能つきトップス。
首元の日焼け防止に◎ハイネック7分袖カットソー 【UVケア】|通販のベルメゾンネット
◎ここからは似たようなデザインのトップスを一気にご紹介。
7分袖ドライマスターボーダープルオーバー [日本製]|通販のベルメゾンネット
7分袖シアバター加工綿混プルオーバー [日本製]|通販のベルメゾンネット
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期限:2022年7月4日(月)23:59まで
是非チェックしてみてくださいね☆
私のブログが一人でも多くの方の参考になりますように。。。